Boutique Wellness Guesthouse 
Albufeira Old Town
ETHOS Bertolina


ETHOS Bertolina is a boutique wellness guesthouse in Albufeira offering wellness programs, retreats, and stylish accommodation in the Algarve. Designed for guests seeking relaxation, health optimization, and mindful travel, our hotel combines the charm of a boutique stay in Albufeira Old Town with curated wellness retreats and programs in Portugal.


SUN DESTINATION | BEACH LIFE | VIBRANT ATMOSPHERE | LIFESTYLE
&
Yoga | Surf | Detox | Longevity | Hyperbaric Oxygen Therapy | Biohacking  | Health optimization 


Vida de luxo no coração de Albufeira

Welcome to ETHOS Bertolina - Wellness Urban Living! 

Welcome to ETHOS Bertolina, a charming boutique hotel located in the heart of Albufeira’s historic Old Town, just a short walk from the beach. Here, you stay right where everything happens, surrounded by lively streets, restaurants, cafés, and the vibrant atmosphere that makes Albufeira one of the Algarve’s most iconic destinations.
Formerly known as Bertolina Guest House, this well-known address has been refreshed and reimagined, combining the character of a traditional Algarve stay with modern comfort and a subtle wellness lifestyle dimension.

THE BEST OF ALBUFEIRA AT YOUR DOORSTEP

Old Town & Beach Within Minutes
Step outside and you are immediately immersed in the charm of Albufeira’s cobblestone streets, local shops, and restaurants. The beach is only a couple of minutes away on foot, making it easy to move between seaside relaxation and the lively energy of the Old Town.

Comfort in the Centre of It All
Staying in the Old Town means being part of its vibrant atmosphere. After a day at the beach or exploring the Algarve, your room offers a comfortable place to recharge, with generous space, comfortable beds, and air conditioning.

Pool with a View
Our pool overlooking the Old Town is the perfect spot to cool down during the day, relax between outings, or enjoy the Algarve sunshine.

A SERIOUS WELLNESS & LONGEVITY FOCUS

ETHOS Bertolina also introduces wellness and longevity lifestyle elements for guests who wish to complement their holiday with wellbeing experiences.

Hyperbaric Oxygen Therapy & Biohacking Treatments
Just steps from the hotel, our Hyperbaric Spa offers many advanced recovery treatments designed to support vitality and performance.
Yoga
The Yoga sessions provide a chance to stretch, breathe, and rebalance during your stay in the Algarve. 
Travel, Recharge, Feel Better
Whether you are here to enjoy the beach, the city, or to add a wellness element to your trip, ETHOS Bertolina makes it easy to combine holiday and wellbeing.

THE BEST RATE & DIRECT BENEFIT
Live Albufeira at Your Own Pace and Book directly on our Official Website for the Best Rate Guarantee.


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Bem-estar de alto desempenho no coração do Algarve. Da desintoxicação celular profunda à otimização neurológica, explore nossos programas com base científica, criados para o viajante moderno.


Onde o conforto, a autenticidade e o espírito de Albufeira se fundem harmoniosamente. Os nossos quartos foram criados para viajantes que apreciam uma localização privilegiada, simplicidade e o charme acolhedor do Algarve. De espaços luminosos e repletos de luz natural a vistas relaxantes sobre a icónica Cidade Velha branca, cada quarto oferece um refúgio tranquilo a poucos passos de tudo.

Quarto com vista para a piscina e varanda.


Wake up to sunshine and enjoy peaceful outdoor moments from your private balcony or terrace! Our Pool View Room with Balcony includes: Comfy Bed, Outdoor seating area, A/C & Wi-Fi, Private bathroom, Haid dryer, fridge, kettle, Views of the whitewashed streets or calm surroundings. A great choice for travelers who enjoy sunset moments outside.

Sala Clássica


Designed for those who appreciate relaxing and cosy including: Comfy bed, Private bathroom, A/C & Wi-Fi, Cozy, bright décor, fridge, TV, hair dryer, kettle. An inviting and refreshing environment makes these rooms perfect for unwinding in comfort.


ADVANCED WELLNESS, LONGEVITY & VITALITY IN ALBUFEIRA Discover one of the most innovative wellness therapies available in the Algarve at the Hyperbaric SPA, designed to support vitality, recovery, cellular health and longevity. Our hyperbaric oxygen therapy (HBOT) sessions are integrated into tailored wellness programs that elevate your stay into a transformative experience.


No ETHOS Bertolina, oferecemos mais do que apenas uma estadia em Albufeira — criamos uma experiência holística de bem-estar urbano. Combinando o charme autêntico do centro histórico com uma seleção criteriosa de serviços e opções de bem-estar, a sua estadia aqui torna-se revitalizante, descomplicada e verdadeiramente memorável.

AUTHENTIC OLD TOWN EXPERIENCE & PRIME LOCATION

Mergulhe no coração vibrante da Cidade Velha de Albufeira. A poucos passos de praias douradas, restaurantes animados, lojas charmosas e uma vida noturna agitada, o Ethos Bertolina coloca tudo ao seu alcance. Explore os pontos turísticos locais, utilize o transporte público ou simplesmente passeie pelas ruas sinuosas — as aventuras no Algarve são fáceis a partir daqui.

WELLNESS, LONGEVITY & BIOHACKING - A TRULY UNIQUE EXPERIENCE

No Ethos Bertolina, o bem-estar vai além do relaxamento. Nosso programa exclusivo foca na longevidade e no biohacking, oferecendo rotinas personalizadas, técnicas de recuperação e práticas que aumentam a vitalidade, algo que você não encontrará em nenhum outro lugar no Algarve. Rejuvenesça o corpo, a mente e o espírito enquanto desfruta de nossos quartos aconchegantes, da localização privilegiada no centro histórico e da piscina ensolarada.

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INTIMATE & COMFORTABLE ROOMS

Nossos 12 quartos cuidadosamente projetados combinam decoração clássica com conforto moderno. Com ar-condicionado e Wi-Fi, cada espaço oferece um refúgio aconchegante para casais ou viajantes individuais que buscam relaxar após um dia de exploração. Cada detalhe foi pensado para tornar sua estadia o mais confortável e memorável possível.

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BREAKFAST & RELAXING POOL - YOUR ALGARVE ESCAPE

Comece o dia com um delicioso café da manhã continental, servido no interior ou no exterior, com vista para o charmoso centro histórico caiado de branco de Albufeira. Saboreie os ingredientes frescos da região enquanto aprecia a suave brisa do Algarve — a maneira perfeita de começar o dia com energia. Depois, relaxe na nossa piscina exterior ensolarada, deixando que o sol quente do Algarve e a tranquilidade do ambiente revigorem o corpo e a mente.

SERVICES & EXPERIENCES

Enhance your stay with: SPA Massages & Treatments - Expert therapies to relax and revitalize; Curated Beaches & Hiking – Explore the Algarve like a local; Local Dining Recommendations – Discover handpicked restaurants and cafés; Airport Transfers – Enjoy stress-free travel to and from Faro Airport. Rooms can also be paired with Lifestyle Packs or wellness programs for a fully tailored experience.

Explore nossos serviços  


Transfer Aeroporto de Faro

Transfer Aeroporto de Faro

Vá e volte do aeroporto sem complicações com nosso confiável serviço de transfer do aeroporto. Nossos motoristas profissionais garantirão uma viagem tranquila e confortável, cuidando de todas as suas necessidades de transporte. Esteja você viajando sozinho ou em grupo, temos uma frota de veículos para atender às suas necessidades. Sente-se, relaxe e desfrute de uma experiência de transporte sem estresse conosco.

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SPA Massages & Treatments

SPA Massages & Treatments

Escape the hustle and bustle of daily life and immerse yourself in a world of tranquility at SPA Massages & Treatments. From hot stone massages to rejuvenating facials, our range of spa services will leave you feeling refreshed, revitalized, and ready to take on the world. Let our expert therapists cater to your every need and create a personalized experience just for you.

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Praias e caminhadas recomendadas

Praias e caminhadas recomendadas

Fuja para o paraíso com Praias e Caminhadas Recomendadas, o melhor serviço para entusiastas de praia e caminhadas. Organizamos uma coleção das praias mais pitorescas e locais de caminhada inspiradores do Algarve. Deleite-se com a beleza das costas imaculadas e mergulhe em trilhas naturais emocionantes enquanto embarca em uma jornada de descoberta e aventura.

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Restaurantes recomendados

Restaurantes recomendados

Você está sempre lutando para encontrar um bom lugar para comer? Nosso serviço de Restaurantes Recomendados está aqui para ajudar! Escolhemos a dedo uma seleção de restaurantes de primeira linha que certamente irão satisfazer seu paladar. Não importa suas preferências culinárias, temos algo para todos. De cafés aconchegantes a restaurantes sofisticados, fizemos pesquisas para que você não precise fazer isso. Economize tempo e descubra seu novo restaurante favorito com nossas recomendações de especialistas.

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Tipologias de Quartos

Tipologias de Quartos

Escolha entre nossos elegantes quartos Clássicos ou com Vista para a Piscina, disponíveis apenas para hospedagem, com o Pacote Estilo de Vida ou combinados perfeitamente com qualquer um de nossos programas de bem-estar exclusivos.

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SIMPLE, CLEAR & GUEST-FRIENDLY We want your experience with Ethos Bertolina to be effortless from the moment you book. Here’s everything you need to know, presented clearly and with your comfort in mind.  

ARRIVAL & DEPARTURE
Check-in: From 14:00 to 18:00. From 18:00 onwards Self check-in (instructions in the pre-arrival email)
Check-out: until 12:00
We’ll do our best to accommodate special requests whenever possible.

GROUP BOOKINGS
From April to October, we do not accept group bookings. To preserve a quiet and relaxing atmosphere, reservations during this period are limited to a maximum of two rooms.

TRAVELING WITH CHILDREN?
Our property and many of our wellness programs are child-friendly, making your stay smooth and enjoyable for the whole family.

PAYMENT & CANCELLATION (DIRECT BOOKINGS)

Cancellation: Free up to 14 days before arrival. Please note that after this period, if you cancel, modify or do not attend, 20% of the total amount of your reservation will be charged.
No Show: The full amount of the reservation will be charged.
How to cancel: You can use the link in the confirmation email to cancel your reservation.
Prepayment: A 20% prepayment is required to confirm your reservation. This ensures your room and dates are fully secured.

TAXES & SERVICE FEES
VAT / Taxes: Room rates already include 6% VAT, so there are no surprises.
City Tax: A city tax of €2 per adult per night applies.
Accommodation Service Fee: Not applicable.

Licence number: 108965/AL
Legitimate consumer Entity: CIMAAL
Complaint Book

ETHOS Bertolina - Bem-estar Urbano Albufeira Management@ethos-wellnessboutiquehotels.com

  • Rua Joaquim Pedro Samora 8, 8200-064 Albufeira, Portugal
  • Licença número: 110286/AL


Your lifestyle stay in Albufeira - Great Location - Pool & Beach Life - Yoga & Wellness

ETHOS Bertolina Wellness Urban Living - Albufeira - Algarve - Portugal

ETHOS Bertolina Wellness Urban Living - Albufeira - Algarve - Portugal

ETHOS Bertolina is a historic family house with roots in Great-Grandmother Bertolina, offering 12 charming rooms, a Surf & Yoga program, and three science-backed wellness programs. Located in Albufeira’s old town, it sits steps from the beach and features a panoramic pool.

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Deixe a comida ser o remédio!

O que esperar da Oxigenoterapia Hiperbárica

O que esperar da Oxigenoterapia Hiperbárica

Uma Sessão: Aumento do fornecimento de oxigênio aos tecidos. Efeitos antiinflamatórios. Estimulação de processos de cura. Três Sessões: Melhor reparação tecidual. Melhor resposta imunológica. Potencial redução da dor. Seis sessões: benefícios neurológicos. Cicatrização de feridas crônicas. Doze Sessões: Melhoria da oxigenação dos tecidos. Função cognitiva aprimorada. Apoio ao tratamento do câncer.

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Sobre sauna infravermelha

Sobre sauna infravermelha

A terapia de sauna infravermelha tem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de câncer, aumento da energia e crescimento do cabelo e promoção da longevidade. A frequência ideal de uso é normalmente de 3 a 4 vezes por semana, durante 30 a 45 minutos

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Você ouviu falar do método 30/30/30?

Você ouviu falar do método 30/30/30?

Comece o seu dia com 30g de proteína 30 minutos depois de acordar e 30 minutos de exercício moderado para uma queima eficaz de gordura. Esta combinação poderosa estimula o metabolismo, preserva a massa muscular, regula o apetite e prepara o terreno para um dia de utilização de energia e gordura.

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HBOT - uma chave para a longevidade

HBOT - uma chave para a longevidade

A oxigenoterapia hiperbárica (OHB) aumenta a entrega de oxigênio aos tecidos do corpo, promovendo a cura, reduzindo a inflamação e melhorando o bem-estar geral. Também pode prolongar a vida útil estimulando a produção de células-tronco.

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Você já ouviu falar em Autofagia?

Você já ouviu falar em Autofagia?

A autofagia, o processo de limpeza celular natural do corpo, é aprimorada pelo jejum intermitente, que desencadeia a produção de cetonas. Isso pode levar à perda de peso, remoção de células danificadas, aumento da longevidade e melhoria da saúde geral

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6 segredos para a longevidade

6 segredos para a longevidade

A pesquisa de David Sinclair sugere que a restrição calórica, exercícios, manutenção dos telômeros, ativação das sirtuínas, suplementação de NAD+ e função mitocondrial podem ser a chave para a longevidade e a saúde.

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Patologias e doenças beneficiadas pela Oxigenoterapia Hiperbárica

Patologias e doenças beneficiadas pela Oxigenoterapia Hiperbárica

A oxigenoterapia hiperbárica (OHB) oferece diversos benefícios médicos. Ajuda na recuperação de lesões musculares, feridas que não cicatrizam e lesões por esmagamento. A OHB pode aliviar a anemia grave e apoiar a recuperação do AVC. Mostra potencial no tratamento da doença de Lyme, psoríase e doenças inflamatórias intestinais. No tratamento do câncer, a OHB trata dos danos causados ​​pela radiação, auxilia na cura pós-cirúrgica e complementa os tratamentos convencionais. Também proporciona alívio para dor, fadiga e certas condições neurológicas.

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As 3 coisas mais importantes para melhorar sua saúde

As 3 coisas mais importantes para melhorar sua saúde

Exercício regular, dieta balanceada e controle do estresse são essenciais para manter uma boa saúde, prevenir doenças crônicas e melhorar o bem-estar mental.

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10 Razões para começar hoje a sua prática de Yoga

10 Razões para começar hoje a sua prática de Yoga

O yoga beneficia a saúde reduzindo o estresse, melhorando a flexibilidade e a força, a saúde cardiovascular, o equilíbrio e a coordenação, o sono, a capacidade pulmonar, a saúde mental, reduzindo a dor crônica, focando e concentrando e aumentando a autoconsciência e a autoestima.

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Os Retiros de Bem-Estar podem aumentar a longevidade?

Os Retiros de Bem-Estar podem aumentar a longevidade?

Este artigo explica como os retiros de bem-estar podem melhorar a saúde geral e potencialmente aumentar a longevidade, oferecendo uma oportunidade de focar na redução do estresse, atividade física, nutrição adequada, atenção plena e espiritualidade e conexões sociais.

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Script simples de auto-hipnose para manifestar abundância

Script simples de auto-hipnose para manifestar abundância

Um roteiro simples de auto-hipnose para manifestar abundância: faça uma varredura corporal, relaxe completamente, visualize abundância, visualize objetivo específico, repita afirmações, concentre-se na respiração, conte para acordar. Pratique regularmente e adapte-se às suas necessidades e objetivos pessoais.

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Auto-hipnose, mude sua mente e talvez seu futuro.

Auto-hipnose, mude sua mente e talvez seu futuro.

A auto-hipnose, também conhecida como auto-hipnose, é uma técnica que usa a hipnose para mudar comportamentos e crenças. A pesquisa sugere que pode ajudar na perda de peso, cessação do tabagismo, controle do estresse, auto-estima, confiança e desempenho em esportes e acadêmicos.

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ETHOS BERTOLINA
DEEP DETOX RETREAT
RESET YOUR BODY & MIND IN ALBUFEIRA 

4-NIGHT TOTAL DETOX EXPERIENCE COMBINING HBOT | PEMF | INFRARED SAUNA | SUPPLEMENTS

Feeling fatigued, sluggish or out of balance

Our Deep Detox Program is a complete full-body reset, designed to remove toxins, restore energy, and promote optimal health. Modern lifestyles expose us to environmental and dietary toxins—this program provides the tools and support to cleanse and rejuvenate your body while adopting healthier habits for lasting vitality.

This transformative experience combines cutting-edge therapies like PEMF, Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) and Infrared Sauna with targeted supplements including Liver Support Sauce and a Toxin Binder to address the root causes of toxin build-up. 

What's included:

  • Daily breakfast
  • Yoga classes (Mon, Wed, Fri, Sat)
  • Daily 60-min Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)
  • Daily advanced therapies: 
    • PEMF
    • Infrared Sauna
  • Targeted supplements: Liver Detox & Toxin Binder

*Fasting Mimicking Diet available on request
*BioScan Heavy Metal, Vitamins and Mineral Diagnostic available on request.


*Minimum 4-night stay
*Programs are available year-round and can be tailored for individual participants. Group-based activities are not included in this program.


Why Choose This Program:
Supports natural detox processes, boosts immunity, improves gut health, enhance cellular regeneration,reduces inflammation and promotes overall well-being. 
Perfect for a complete body and mind reset!
Think of it as a reset for your health, whether you aim to rejuvenate your energy, optimize digestion or simply experience a clean slate for your body and mind.
ETHOS BERTOLINA
RETIRO DE BIOHACKING
BOOST YOUR ENERGY & FOCUS

SCIENCE-BASED BIOHACKING PROGRAM TO ENHANCE OXYGEN EFFICIENCY, CELLULAR ENERGY AND PERFORMANCE.

Inspired by advanced biohacking principles that enhance oxygen efficiency, cellular energy and mitochondrial function, the Biohacking Superhuman Protocol is designed to boost vitality, sharpen focus and optimize physical and cognitive performance. 
Integrating PEMF, Red Light Therapy and Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT), this program enhances circulation, reduces inflammation and maximizes your body’s natural repair capacity.
This impactful synergy allows your body to perform at its best, even after just three days.

Ideal for individuals seeking rapid, science-based enhancement of energy, resilience and overall vitality, this program delivers a targeted and transformative biohacking experience!

What's included:

  • Accommodation and nutritious breakfast
  • Daily combined PEMF + Red Light Therapy session
  • Daily 60-minute HBOT session
*Minimum 4-night stay
*Programs are available year-round and can be tailored for individual participants. Group-based activities are not included in this program.


Why Choose This Program:
Ideal for those seeking rapid performance enhancement, energy optimization, and cognitive focus. Perfect for biohackers, high-performers, or anyone wanting to recharge at a cellular level.
ETHOS BERTOLINA
PROGRAMA DE SIMULAÇÃO DO JEJUM
DETOX, FAT LOSS & CELLULAR RENEWAL

SCIENCE-BASED FASTING MIMICKING PROGRAM TO RESET METABOLISM, ENHANCE ENERGY AND ACTIVATE LONGEVITY PATHWAYS

Inspired by cutting-edge longevity science, the Fasting Mimicking Diet Program is designed to trigger the body’s natural repair mechanisms while maintaining comfort, safety, and clarity.

By temporarily reducing caloric intake without complete fasting, this program activates cellular detoxification, intelligent fat metabolism, and metabolic renewal. When combined with Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT), Red Light Therapy, and PEMF, the body is supported at a deep cellular level, enhancing energy production, reducing inflammation, and accelerating regeneration.

This refined synergy allows the body to cleanse, rebalance, and restore itself, while guests experience increased mental clarity, lighter body composition, and sustainable energy, even within a few days.Ideal for individuals seeking a structured metabolic reset, fat loss, and long-term vitality, this program offers a discreet and transformative longevity experience rooted in science, not extremes.

What’s Included
  • Accommodation and carefully designed fasting-mimicking meals
  • Daily Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) sessions
  • Daily combined PEMF + Red Light Therapy sessions
  • Light movement recommendations (walking, gentle mobility, stretching)
  • Yoga Classes (Mon, Wed, Fri, Sat)
*Minimum 5-night stay
*Programs are available year-round and can be tailored to individual participants. Group-based activities are not included in this program.

Why Choose This Program

Ideal for those seeking cellular detox, intelligent fat loss, and a natural energy reset.
Perfect for longevity-focused individuals, high-performers, and anyone looking to restore metabolic balance, clarity, and vitality at the cellular level.
ETHOS BERTOLINA
Programa para Ansiedade de Esgotamento e Sobrecarga Mental
BRAIN & NERVOUS SYSTEM RESET

ADVANCED NEUROSCIENCE THERAPIES FOR COGNITIVE CLARITY, EMOTIONAL STABILITY AND MENTAL RESTORATION.

Inspired by cutting-edge neuroscience and breakthrough therapies that enhance neuroplasticity, cellular oxygenation and emotional resilience, The Brain and Nervous system Reset is a 5-night transformative program designed to support the recovery of brain function and mental well-being.

Combining Red Light Therapy, HBOT and gentle low-intensity rTMS Brain Rehab with yoga, it supports neuroplasticity, cognitive clarity and emotional resilience. 
Mind & Body Classes during the stay including yoga, Mindfulness and Emotional Therapy sessions including:
• Emotional Detox Practices
• Guided Meditation & Self-Awareness
• Energetic Healing
Ideal for individuals recovering from burnout, stress, depression, anxiety, or cognitive fatigue.

What's included:

  • Accommodation and nutritious breakfast
  • Daily Red Light Therapy Session
  • Daily HBOT Session (60 minutes)
  • Daily Brain Rehab Session (Low-Intensity rTMS)
  • 3 x 90min Sessions of emotional and energy healing
  • Yoga (Mon, Wed, Fri, Sat)
*Minimum 5-night stay
*Programs are available year-round and can be tailored for individual participants. Group-based activities are not included in this program.


Why Choose This Program:
Science-based and gentle, The Burnout Anxiety and Mental Overload Program supports neurological healing, emotional balance and mental clarity in a serene, supportive environment.
PROGRAMA DE APOIO À ONCOLOGIA METABÓLICA
METABOLIC ONCOLOGY SUPPORT PROGRAM

RESET YOUR CELLULAR METABOLISM IN 
ALBUFEIRA

10-DAY PROGRAM COMBINING FMD | HBOT | ADVANCED THERAPIES

Looking for a more integrative, metabolic approach to your health?
This program supports the body at a cellular level, combining Fasting Mimicking Diet (FMD), Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) and advanced therapies to promote metabolic balance, resilience and recovery.

What’s included:

• 5-Day Fasting Mimicking Diet (FMD)
• Daily Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)
• PEMF & Infrared Sauna
• Red Light Therapy (regeneration phase)
• Personalized guidance
• Access to the Hippocrates App for personalized nutrition and post-program guidance

Program Structure:

Days 1–5: Metabolic Phase (FMD + HBOT)
Reduce metabolic fuel and increase cellular stress
• Daily HBOT (90–120 min)
• Daily PEMF
• Infrared Sauna (3 sessions)

Days 6–10: Regeneration Phase
Restore and optimize cellular function
• HBOT (3 sessions, 60 min)
• Daily PEMF
• Infrared Sauna (3 sessions)
• Daily Red Light Therapy

Important:
This program is supportive and does not replace medical treatment.

More info on the following link: 
https://www.hyperbaric-spa.com/hyperbaric-wellness-articles/fasting-mimicking-diet-fmd-hyperbaric-oxygen-therapy-hbot-a-metabolic-strategy-targeting-cancer-energetics
ETHOS BERTOLINA
YOGA & SEA FUN
PROGRAM
RELAXATION MEETS ADVENTURE

DAILY YOGA AND SEA ACTIVITIES LIKE KAYAKING, SUP OR SURFING ALONG THE ALGARVE COAST.

Start each day with a revitalizing yoga class, then enjoy guided sea activities along the stunning Algarve coastline. A free shuttle will bring you to the thrilling sea activities that allow you to immerse yourself in the beauty of the Algarve: Kayak through hidden caves, stand-up paddle along scenic beaches or catch waves at Albufeira’s top surf spots. 
Available year-round for any number of nights (minimum 4).

What's included:

  • 4-Night's accommodation and daily nutritious breakfast
  • Yoga Class (monday, wednesday, friday, saturday)
  • 2 hours of Sea activity per day (Kayak, SUP or Surf)
*Minimum 4-night stay
*Programs are available year-round and can be tailored for individual participants. Group-based activities are not included in this program.


Why Choose This Program:
Perfect for those who want to combine mindful practice with outdoor adventure. Enjoy guided, safe, and memorable experiences on the sea while staying in central Albufeira.

Real People. Real Recovery. Real Results. Wellness retreat stories from guests who reset their brain, body and life at ETHOS Bertolina 

From Depression and Burnout to Clarity and Energy - Olivia's Story

How a 5-night Brain & Nervous System Reset at ETHOS Bertolina helped a 27-year-old recover from years of depression, anxiety and chronic fatigue.

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